मर्दाना शक्ति बढाने के लिए बेहतरीन उपाय।

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Mardana Shakti Badhaane ka Rambaan Upaaye मर्दाना शक्ति बढाने के लिए बेहतरीन उपाय।हरि ॐ 
1. अपने सेक्स जीवन के  रीसेट बटन को  दबाएं  यदि आप एक यौन कूट में युग्मित और अटक गए हैं, तो आप अके
ले नहीं हैं। जबकि सूखे मंत्र किसी भी रिश्ते का एक सामान्य हिस्सा हैं, यह अभी भी एक अनुभव करने वाले जोड़ों के लिए कोई सांत्वना नहीं है। "गर्ल सेक्स 101" के एलीसन मून लेखक हेल्थलाइन ने कहा, "परिचितता सेक्स ड्राइव की मौत है।" "जितना अधिक हम किसी के लिए अभ्यस्त होते हैं, उतना कम रोमांचक सेक्स हो जाता है।"

यहां कुछ त्वरित युक्तियां दी गई हैं - जिनमें से कुछ मैंने कोशिश की हैं - यदि आपके सेक्स जीवन में कमी है, तो जुनून को राज करने में मदद करने के लिए।

2. एक नए तरीके से अपने शरीर की ऊर्जा को मुक्त करें  "नाच जाओ या योग का प्रयास करो," चंद्रमा कहते हैं। "एक बार जब आप अपने स्वयं के शरीर के साथ अपने संबंध की पुष्टि कर लेते हैं, तो आप अपने साथी के शरीर के साथ अपने संबंध की पुष्टि कर सकते हैं।" एक सर्वेक्षण में पाया गया कि युग्मित लेकिन यौन रूप से निष्क्रिय लोग द…

हर्निया का रामबाण ईलाज।

Hernia Ka Rambaan Ilaaj 

हर्निया का रामबाण ईलाज। 

हरि ॐ

ये तो आप जानते ही है की कुछ अंग मानव शरीर के भीतर स्थानों में मौजूद होते हैं। इन अंगों में कुछ खोकले स्थान होते है और यह अंग बस एक चमड़ी की परत से घिरी होती है। जब आप कोई बहुत ज्यादा भारी चीज उठा लेते है तब यह परत फट जाती है। जिसके बाद वह अंदुरनी अंग अपनी जगह से बाहर आने लगते है और इसी स्थिति को हर्निया कहा जाता है।

Hernia
हर्निया का रामबाण ईलाज 

हर्निया तब होता है जब ऊतक, जैसे आंत का हिस्सा, पेट की मांसपेशियों में एक कमजोर स्थान के माध्यम से फैलता है। परिणामस्वरूप उभार दर्दनाक हो सकता है, खासकर जब आप खाँसी करते हैं, एक भारी वस्तु को झुकते हैं या उठाते हैं।

हर्निया के लक्षण
इनल हर्निया: हर्निया का ये प्रकार विशेष रूप से पुरुषों और प्रेग्नेंट महिलाओं में ज्यादा होती है। ये खासतौर से पेट के निचले हिस्से में दवाब और मांशपेशियों में खिचाव की वजह से होता है। झुकने और भारी सामान उठाने पर इन हिस्सों में होने वाला असहनीय दर्द इस हर्निया के मुख्य लक्षण होते हैं। इस हर्निया का इलाज सर्जरी के द्वारा किया जाता है।

हाईटल हर्निया: हर्निया के इस प्रकार पर काबू पाना सबसे ज्यादा आसान है। इसे परहेज और दवाईयों से ठीक किया जा सकता है। इसके मुख्य लक्षण होते हैं पेट में गैस, सीने और गले में जलन होना

स्पोर्ट्स हर्निया: ये हर्निया मुख्य रूप से पेट में कोशिकाओं के फटने की वजह से होता है। ये मांशपेशियों और लिंगमेंट में भी हो सकता है।

 पेट की सूजन : हर्निया होने पर उस व्यक्ति के उसी हिस्से में सूजन होती है, जहां पर उसकी मांसपेशियां कमजोर होती है।

सूजन वाले हिस्से में दर्द : यदि आपको सूजन वाले हिस्से में दर्द रहता है तो ये आपके लिए खतरनाक होता है।

वंक्षण हर्निया के लक्षण और लक्षण शामिल हैं:
  1. आपके प्यूबिक बोन के दोनों ओर के क्षेत्र में एक उभार, जो स्पष्ट होने पर और अधिक स्पष्ट हो जाता है, खासकर अगर आपको खांसी या खिंचाव है
  2. उभार पर जलन या दर्द
  3. आपके कमर में दर्द या बेचैनी, खासकर जब झुकने, खांसने या उठाने में
  4. आपके कमर में भारी या खींची हुई सनसनी

 हर्निया के कारण: -
कुछ वंक्षण हर्नियास का कोई स्पष्ट कारण नहीं है। इसके परिणामस्वरूप अन्य हो सकते हैं:
  1. पेट के भीतर बढ़ा हुआ दबाव
  2. पेट की दीवार में पहले से मौजूद कमजोर जगह
  3. मल त्याग या पेशाब के दौरान तनाव
  4. कठोर गतिविधि
  5. गर्भावस्था
  6. पुरानी खांसी या छींक
  7. ज्यादा भारी चीजें उठाना
  8. अधीक उम्र
  9. खांसी रहना
  10. वजन बढ़ना
  11. अधिक समय तक खड़े रहना
  12. अधिक मोटापा

उपचार :-
  1. पेट में दर्द और कब्ज के होने से बचे और ऐसा कोई भी काम ना करे जिससे मासपेशियो पर खिचाव पड़े क्युकी दर्द वही का वही आ जाएगा और ज्यादा भी तकलीफ का सामना करना पड सकता हैं।
  2. किसी भी प्रकार की धूम्रपान की आदत को तुरंत अलविदा कह दें। शराब, सिगरेट, तंबाकू आदि के अलावा मांसाहार का सेवन भी बिल्कुल न करें, यह आपकी समस्या को बढ़ा सकता है।
  3. खाना खाने के लगभग एक घंटे बाद एक गिलास पानी में सेब का सिरका मिलके उसका सेवन करे या दिन में 2 बार जीरा चबाकर गुनगुने पानी के साथ उसका सेवन करे।
  4. ऐलोवेरा जूस, अलसी, मेथीदाना आदि का सेवन भी इस समस्या में फायदेमंद होता है। इसके अलावा व्यायाम और पैदल चलना जारी रखें, इससे लाभ होगा।


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