मर्दाना शक्ति बढाने के लिए बेहतरीन उपाय।

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Mardana Shakti Badhaane ka Rambaan Upaaye मर्दाना शक्ति बढाने के लिए बेहतरीन उपाय।हरि ॐ 
1. अपने सेक्स जीवन के  रीसेट बटन को  दबाएं  यदि आप एक यौन कूट में युग्मित और अटक गए हैं, तो आप अके
ले नहीं हैं। जबकि सूखे मंत्र किसी भी रिश्ते का एक सामान्य हिस्सा हैं, यह अभी भी एक अनुभव करने वाले जोड़ों के लिए कोई सांत्वना नहीं है। "गर्ल सेक्स 101" के एलीसन मून लेखक हेल्थलाइन ने कहा, "परिचितता सेक्स ड्राइव की मौत है।" "जितना अधिक हम किसी के लिए अभ्यस्त होते हैं, उतना कम रोमांचक सेक्स हो जाता है।"

यहां कुछ त्वरित युक्तियां दी गई हैं - जिनमें से कुछ मैंने कोशिश की हैं - यदि आपके सेक्स जीवन में कमी है, तो जुनून को राज करने में मदद करने के लिए।

2. एक नए तरीके से अपने शरीर की ऊर्जा को मुक्त करें  "नाच जाओ या योग का प्रयास करो," चंद्रमा कहते हैं। "एक बार जब आप अपने स्वयं के शरीर के साथ अपने संबंध की पुष्टि कर लेते हैं, तो आप अपने साथी के शरीर के साथ अपने संबंध की पुष्टि कर सकते हैं।" एक सर्वेक्षण में पाया गया कि युग्मित लेकिन यौन रूप से निष्क्रिय लोग द…

बवासीर मे खून रोकने के उपाय।

Bawasir Me Khoon Rokne Ke Upaaye

बवासीर मे खून रोकने के उपाय।

हरि ॐ
बवासीर जिसे पाइल्स भी कहा जाता है, आपके मलाशय और गुदा में बढ़ी हुई नसें हैं। कुछ लोगों में इसके लक्षण पैदा नहीं होते हैं। लेकिन कुछ लोग खुजली, जलन, रक्तस्राव और बेचैनी आदि से ग्रसित हो सकते हैं जो कि बवासीर का सकते हो सकता है।

Bawasir me khoon rokne ka upaaye
बवासीर
बवासीर या पाइल्स के प्रकार
बवासीर मुख्यतः दो प्रकार की होती है:
  • आंतरिक बवासीर - यह मुख्यतः मलाशय में विकसित होती है। जो की गुदा के भीतरी भाग में स्थित होती है।
  • बाहरी बवासीर - यह गुदा के आसपास विकसित होती है और कई बार त्वचा के नीचे विकसित होती है।
आंतरिक और बाह्य दोनों बवासीर थ्रॉम्बोस्ड बवासीर बन सकते हैं। इसका मतलब है कि नस के अंदर एक रक्त का थक्का बनता है। Thrombosed बवासीर खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे गंभीर दर्द और सूजन पैदा कर सकती है।
आंतरिक, बाह्य, और थ्रॉम्बोस्ड बवासीर सभी से खून बह सकता है। ऐसा क्यों होता है और आप राहत के लिए क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए आगे पढ़ें।
बवासीर से खून क्यों निकलता है?
एक विशेष रूप से कठोर मल को छीलने या पास करने से एक रक्तस्रावी की सतह को नुकसान हो सकता है, जिससे यह रक्तस्राव हो सकता है। यह आंतरिक और बाहरी दोनों बवासीर के साथ हो सकता है। कुछ मामलों में, एक थ्रोम्बस रक्तस्रावी फट सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तस्राव होता है।
रक्तस्राव बवासीर का इलाज कैसे किया जाता है या बवासीर में खून को कैसे रोकें ?
रक्तस्रावी रक्तस्राव आमतौर पर रक्तस्रावी की दीवार में जलन या क्षति का संकेत है। यह समय के साथ अपने आप हल होना चाहिए, लेकिन कई चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं ताकि इस प्रक्रिया को तेज किया जा सके और किसी भी असुविधा को शांत किया जा सके।
हालांकि, अगर रक्तस्राव का कोई स्पष्ट स्रोत नहीं है या यदि रक्तस्राव एक सप्ताह के भीतर दूर नहीं होता है, तो डॉक्टर को दिखायें। क्योकि कैंसर और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) सहित कई बीमारियों के समान लक्षण हो सकते हैं। इसलिए अपने चिकित्सक से उचित निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
घरेलू उपचार
यदि आपको बवासीर के यहाँ खुजली है या दर्दनाक दर्द है, तो धीरे से क्षेत्र को साफ करने और सूजन को कम करने के लिए निम्न कार्य करें:
सिटज़ बाथ लें- सिटज़ बाथ लें और इसे थोड़े से गर्म पानी में भिगों ले उसके बाद इससे गुदा भाग को साफ करें। अतिरिक्त राहत के लिए, आप पानी में कुछ एप्सोम सॉल्ट मिला सकते हैं।
नम कपडे का उपयोग करें- टॉयलेट पेपर बाहरी बवासीर के लिए परेशानी पैदा कर सकता है। इसलिए टॉयलेट पेपर के बजाय एक नम कपडे का उपयोग करने का प्रयास करें।
कोल्ड पैक का इस्तेमाल करें- एक तौलिया के साथ एक ठंडा पैक लपेटें और सूजन को कम करने और क्षेत्र को शांत करने के लिए उस पर बैठें। एक बार में 20 मिनट से अधिक समय तक यह प्रक्रिया न करें।
लंबे समय तक टॉयलेट जाने या बैठने से बचें- जितना हो सके उतना लम्बे समय तक बैठने से बचें क्योकि यह बवासीर पर अधिक दबाव डाल सकता है।
ओवर-द-काउंटर उत्पाद का उपयोग करें- आप बाहरी बवासीर के लिए एक सामयिक क्रीम भी लगा सकते हैं या आंतरिक बवासीर के लिए एक औषधीय सपोसिटरी का उपयोग कर सकते हैं।
इसके बाद अपने पाचन तंत्र को अच्छे से काम करने के क्रम में रखने के लिए अपने मल को नरम करने की कोशिश करें और रक्तस्राव के द्वारा होने वाले जलन या क्षति के अपने जोखिम को कम करें:
हाइड्रेटेड रहना - कब्ज से बचने के लिए दिन भर में खूब पानी पिएं।
फाइबर खाएं- अपने आहार में धीरे-धीरे अधिक उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की कोशिश करें, जैसे कि साबुत अनाज, सब्जियां और ताजे फल। यह कब्ज और अनियमित मल को रोकने में मदद कर सकता है।
मल सॉफ़्नर लें- यदि आपको कब्ज़ है, तो ओवर-द-काउंटर स्टूल सॉफ्टनर लें।
दैनिक शारीरिक गतिविधि बनाए रखें - क्योकि इसमें सक्रिय रहने से कब्ज कम होती है।
पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल का उपयोग करें- यह उत्पाद आम तौर पर नियमित रूप से लेने के लिए सुरक्षित है। यह मल को नरम करने में मदद करने के लिए आपके पाचन तंत्र में पानी खींचता है।
यदि आप घरेलू उपचार के एक सप्ताह के बाद भी रक्त या बहुत अधिक असुविधा महसूस कर रहे हैं, तो आपको अतिरिक्त उपचार के लिए अपने डॉक्टर से दोबारा पूछताछ करने की आवश्यकता हो सकती है।
चिकित्सा उपचार
यदि घरेलू उपचार कोई राहत प्रदान नहीं करते हैं, तो कई सर्जिकल उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं। उनमें से कई ऑफिस में किए जा सकते हैं और सामान्य संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।
इसमें शामिल है:
Rubber band ligation - Rubber band ligation में आंतरिक रक्तस्राव के आधार पर एक छोटे रबर बैंड को लागू करना शामिल है। यह रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित करता है, अंततः रक्तस्राव को ऊपर और नीचे गिरना पड़ता है।
Sclerotherapy- इसमें बवासीर में एक औषधीय समाधान इंजेक्ट करना शामिल है और रबर बैंड बंधाव के समान परिणाम है।
Bipolar, laser, या infrared coagulation- इस पद्धति से आंतरिक रक्तस्राव के कारण इसकी रक्त आपूर्ति कम हो जाती है, जिससे यह अंततः दूर हो जाता है।
यदि आपका रक्तस्राव बवासीर बड़ा या अधिक गंभीर हैं, तो आपको डॉक्टर उन्नत सर्जरी, जैसे अधिक व्यापक तरीके की सिफारिश कर सकता है। यदि आप भी बवासीर के दर्द के साथ-साथ इससे आने वाले खून से परेशान हैं, तो आपको लेजर ट्रीटमेंट या सर्जरी के माध्यम से बवासीर का इलाज करा सकते हैं और इस तरह की सुविधा के लिए मैं आपको की सलाह दूंगा क्योकिं यहाँ पर जाने के बाद आपको किसी अन्य हॉस्पिटल जाने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी क्योकि pristyncare उपस्थित डॉक्टर आपको इसके इलाज के लिए एक सही मार्गदर्शन प्रदान करेंगे और सही राय भी प्रदान करेंगे।

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