Wednesday, September 18, 2019

How To Stop Night Fall In Girls/Boys

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रात मे होने वाले वीर्य पतन को कैसे रोके ।  

             जवानी के दिनो मे एक आम बीमारी ह जो युवाओ और युवतियों को अपना शिकार बना लेती है। वह है स्वपन दोष यह बीमारी अकसर व्यस्क अवस्था मे होती ह। जब इंसान अपनी जवानी मे कदम रखता ह तब यह बीमारी इंसान को जकड लेती और शादी होने तक पीछा नही छोडती ह। यह आमुबन 13 या 14 साल से शुरू हो जाती ह और विवाह न हो जाने तक रहती ह। इस दौर हम सभी को गुजरना पडता ह। स्वपन दोष मे रात्री के समय आप अपने आपको अशलील हरकते करते हुए दिखाई देगे। और वोअशलीलपन इस हद तक बढ जाता ह की आप हकीकत मे नाईट फाल का शिकार हो जाएगे और जब तक आप जागेगे तब तक बिस्तर या पेंट गिली हो चुकी होगी 


Night Fall in Girls
Night Fall in Girls

            तो सभी बिमारियो की तरह स्वप्न दोष भी काफी नुकसान देह बिमारी मानी जाती ह। इससे आपके वीर्य का नुकसान होना तथा शुक्राणुयो का कम होने जैसा डर बना रहता ह। जिसके कारण आप कभी बाप न बनने वाली परिस्तिथी तक भी पहुच जाएगें। इसीलिए इसका सही उपचार जरूरी ह।

जो लड़के युवावस्था में आए हैं, वे अक्सर जाग सकते हैं और अपने नाइट क्लबों में सेमिनल डिस्चार्ज पा सकते हैं। यह एक सहज संभोग सुख का परिणाम है और इसे गीले सपने या रात में होने के रूप में जाना जाता है। नाइटफॉल एक सामान्य घटना है और चिंता की कोई बात नहीं है। कुछ लोगों के लिए, यह एक ऐसा चरण है जिसे वे दूसरों के लिए आगे बढ़ाते हैं, यह जीवन भर रह सकता है। इन उत्सर्जन की आवृत्ति भी व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। हालांकि, यह निराशाजनक हो सकता है क्योंकि इसके पीछे कोई तर्क नहीं है और दोस्तों और परिवार के बारे में बात करना शर्मनाक हो सकता है। आयुर्वेद उपचार का एक रूप है जो न केवल उपस्थित लक्षणों को देखता है बल्कि समस्या को समग्र रूप से संबोधित करता है।

डॉक्टर क्या कहते हैं

डॉक्टर कई निवारक उपायों का प्रस्ताव करेंगे जो रात में होने वाली नाइट फाल  को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ निवारक उपाय मसालेदार भोजन, उचित आहार और व्यायाम जैसे टहलना, बिस्तर पर जाने से पहले पेशाब करने, पोर्न से बचने, कब्ज से बचने, अच्छी किताबें पढ़ने और बिस्तर पर जाने से पहले सुखदायक संगीत सुनने से परहेज कर रहे हैं। जो लोग टेस्टोस्टेरोन दवाएं ले रहे हैं, उन्हें दवा लेना बंद कर देना चाहिए या रात की नींद से बचने के लिए इसकी खुराक कम कर देनी चाहिए।

Causes of Nightfall

आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, वीर्य स्राव व्यक्ति के आहार, दृश्य आनंद, यौन इच्छा और जीवन शैली पर निर्भर करता है। आयुर्वेद के अनुसार रात को होने वाले कुछ कारक हैं । लोगों को नाइटफॉल के आसपास के मिथकों को दूर करना चाहिए और समझना चाहिए कि यह पुरुषों द्वारा पीड़ित एक सामान्य स्थिति है।

1. मिथक जो रात में घेरते हैं उनमें यह विश्वास शामिल है कि:

2. रतौंधी की वजह से निर्माण में दिक्कतें आ सकती हैं

3. विकृत और नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से स्वप्नदोष होता है

4. यह किसी व्यक्ति को यौन रूप से कमजोर कर सकता है।

5. तनाव

6. कामेच्छा में वृद्धि

7. तनाव

8. प्रारंभिक यौन संबंध

इस स्थिति को ट्रिगर करने वाले कारकों के आधार पर, आयुर्वेदिक दवाओं की एक संख्या है जो इसका इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जा सकती हैं।

Treatment and Remedies(Night Fall wiki)

आयुर्वेद में रात के उपचार के लिए बहुत कुछ है। आयुर्वेद सुझाव देता है कि रात की स्थिति एक ऐसी स्थिति है जो आधुनिक जीवन के तनाव, चिंता और व्यस्त जीवन शैली के कारण होती है। उचित व्यायाम और आहार और जीवनशैली में कुछ बदलाव करके इसे आसानी से दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद भी योग और ध्यान के साथ-साथ सुखदायक स्नान के साथ रात के दौरे से बचने की वकालत करता है।आयुर्वेद में दी गई दवाएं किसी व्यक्ति को बहुत ताकत हासिल करने में सक्षम बनाती हैं और रात में कमी के कारण आत्मविश्वास भी बढ़ाती हैं।

1. आयुर्वेद के साथ रात के उपचार की दिशा में पहला कदम स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार लेना है। एक पौष्टिक आहार शरीर को मजबूत बनाता है और इसे दवा के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। सोने से ठीक पहले दूध से बचें और जिंक और विटामिन ए की कमी को रोकने के लिए भरपूर मात्रा में फल खाएं।

2. आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों की एक संख्या है जो नाइटफॉल को कम करने के लिए अलग-अलग संयोजनों में उपयोग की जा सकती है। जब हर्बल उपचार की बात आती है, तो धैर्य और लगातार होना महत्वपूर्ण है। आपको अपनी दवा नियमित रूप से उसी समय और सही खुराक में लेनी चाहिए। अश्वगंधा और शिलाजीत आयुर्वेदिक जड़ी बूटियाँ हैं जो यौन समस्याओं को ठीक करती हैं और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाती हैं। वे शुक्राणु, शुक्राणुओं की संख्या और धीरज की गुणवत्ता में भी सुधार करते हैं। त्रिफला का उपयोग शरीर को पोषण प्रदान करके रात के उपचार के लिए भी किया जा सकता है जो स्खलन के कारण खो गया हो सकता है।

3. ध्यान और योग भी रात को रोकने के प्रभावी तरीके हैं। यह आपके मन और शरीर के बीच संपर्क को बेहतर बनाता है और मन को शांत करता है। प्राणायाम योग भी तनाव को कम करने में मदद करता है और बदले में, रात के दौरे को कम करता है। सुबह उठते ही प्राणायाम का सबसे अच्छा अभ्यास किया जाता है। योग के इस रूप का अभ्यास करने के लिए, एक नथुने को बंद करें और दूसरे से सांस लें। एक पल के लिए अपनी सांस पकड़ो और दूसरे नथुने से सांस लें। वैकल्पिक नथुने और दस सेट के साथ शुरू और वहाँ से अपना रास्ता काम करते हैं।

4. ध्यान से एकाग्रता बढ़ती है और आंतरिक भावनाओं को नियंत्रित किया जा सकता है। यह पुरुषों को अवांछित गतिविधियों में शामिल होने से विचलित करने में मदद करता है और रात के समय को नियंत्रित करने में बहुत प्रभावी है।

5. व्यायाम और योग व्यक्ति को अपने मन, शरीर और आत्मा पर पूर्ण नियंत्रण रखने की अनुमति देते हैं। नियमित रूप से योग और व्यायाम करने से सेक्स से जुड़ी गतिविधियाँ होती हैं जो रात में होने वाले दर्द को दूर करती हैं।

6. बिस्तर पर जाने से पहले आवश्यक तेलों के साथ स्नान करना सहायक होता है क्योंकि यह शरीर और दिमाग को आराम देता है और एक अच्छी नींद की अनुमति देता है।

7. आहार में बदलाव से स्वप्नदोष को रोका जा सकता है। जो पुरुष इस समस्या से पीड़ित हैं उन्हें अम्लीय भोजन से बचना चाहिए।

रोकथाम:-

How to Stop Night Fall
Night Fall

1. अशलील फोटो विडीयो और कहानियां पढना बन्द कर दे। 

2. हसतमैथुन बिलकुल भी न करे। 

3. अपने लिंग को बिना वजह हाथो से स्पर्श ना करते रहे।

4. दोस्तों मे हो रही अशलील बातचीत से दुर रहे। 

5. तामसी भोजन जैसे लहसुन और प्याज का खाने मे कम प्रयोग करें। 

6. अकेले पन से बचे कयोकि यह हमे अश्लील हरकते करने पर मजबुर करती ह।

7. गर्मी के दिनो मे खाने मे जितना हो सके ठण्डी चीजो का प्रयोग करे।

8. मन मे लडकीयो के प्रती उठने  वालै अशलील वीचारो को गन्दी सोच मान कर तुरन्त त्याग दै।

9. रात मे अधिक देर जगने से बचें।

10. ओटले लौकी का शीतलन प्रभाव होता है, जो उस प्रणाली को ठंडा करता है जो रात में होने के लिए जिम्मेदार है। इसका उपयोग दो तरीकों से किया जा सकता है, या तो रात को सोने से पहले बोतल लौकी का रस पीने से या रस को तिल के तेल के साथ मिलाकर मालिश करें।

11. आंवला या आंवला शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि एक गिलास आंवले का जूस पीने से नाइटफॉल से छुटकारा मिलता है।

12. प्याज और लहसुन कई स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों को ठीक करने के लिए जाने जाते हैं। 3-4 लहसुन की कच्ची लहसुन और सलाद के रूप में प्याज को रात में ठीक करना चाहिए।

13. पहले से भिगोए हुए बादाम, केला और अदरक के साथ मिलाने पर दूध इस समस्या को खत्म करने में मदद करता है। केले में शीतलन गुण होता है जो समस्या को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा, दही खाना फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें हीलिंग गुण होते हैं जो सिस्टम को ठंडा करते हैं और इम्यूनिटी बढ़ाते हैं।

14. अजवाइन और मेथी का रस नाइटफॉल के साथ-साथ शीघ्रपतन में भी बहुत मददगार है। इन रसों को शहद के साथ 2: 1 के अनुपात में मिलाया जा सकता है


            ये उपाय अपनाने से आप देखेगे की दो तीन दिन के अनदर आपका स्वपन दोष दुर हो जाएगा। बिना किसी दवाई और हकीम और वैद्य के आपकी बीमारी छु मंतर हो जाएगी।

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यदि आपका कोई सहयोगी मित्र या सहेली नाइट फाल से ग्रस्त ह तो उसको शेयर कर उसकी मदद अवश्य करें। धन्यवाद् 



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