Thursday, July 18, 2019

Depression:- Symptoms, Causes, Treatments and Types

1 comments

Depression:Anxity Disorder( เคคเคจाเคต )

Symptoms of Depression
Depression


                เคฏเคน เคเค• เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•ा เคฎाเคจเคธिเค• เคฐोเค— เคนै। เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เคถเคฐीเคฐเคฎूเคก เค”เคฐ เคธोเคš เคฎे เคนो เคฐเคนी เค‰เคฅเคฒ เคชुเคฅเคฒ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคนเคฎाเคฐे เค–ाเคจा เคชाเคจ, เคธोเคจे เค”เคฐ เคฆूเคธเคฐों เค•े เคช्เคฐเคคि เคธोเคš เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคा เคนै। เค‡เคธเค•ा เคชเคคा เคถाเคฐीเคฐिเค• เค…เคง्เคฏเคฏเคจ, เคฒैเคฌ เคŸेเคธ्เคŸ เค”เคฐ เคฎाเคจเคธिเค• เคฐोเค— เคšिเค•िเคธ्เคค्เค• เคธे เคฒเค— เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคน เคฌเคนुเคค เคนी เค—ंเคญीเคฐ เคฌीเคฎाเคฐी เคนै। เค…เคคः เค‡เคธเค•ा เคเคฒाเคœ เคฌเคนुเคค เค…เคตเคธ्เคฏเค• เคนै। เค‡เคธเค•े เค•ाเคฐเคฃ เค…เคš्เค›ा เค–ाเคฏा เคนुเค† เค†เคนाเคฐ เคญी เคถเคฐीเคฐ เค•ो เคจเคนी เคฒเค—เคคा เคนै। เค”เคฐ เค‡ंเคธाเคจ เค•ा เค•เคฎเคœोเคฐ เคนोเคคा เคšเคฒा เคœाเคคा เคนै। เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•े เคถिเค•ाเคฐ เค‡ंเคธाเคจ เค•ा เคต्เคฏเคตเคนाเคฐ เค ीเค• เคเค• เคชाเค—เคฒ เค‡ंเคธाเคจ เคœेเคธा เคนो เคœाเคคा เคนै। เคฏเคน เคฐोเค— เค”เคฐเคคों เคฎे เคฎเคธीเค• เคงเคฐ्เคฎ, เคฌเคš्เคšे เค•े เคœเคจ्เคฎ, เคฅ्เคฏเคฐोเค‡เคก เคฏा เคฎाเคจเคธिเค• เค…เคธंเคคुเคฒเคจ เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคนเคฐ เคฆेเคถ เคฎे 10% เคฒोเค— เค‡เคธ เคฌीเคฎाเคฐी เค•े เคถिเค•ाเคฐ เคนै। เค•ेเคตเคฒ เค…เคฎ्เคฐीเค•ा เคฎे เคนी 19 เคฒाเค– เคฒोเค— เคฎेเคœเคฐ เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•े เคถिเค•ाเคฐ เคนै। เคฎเคฐ्เคฆो เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎे เค”เคฐเคคे เคคเคจाเคต เค•ा เค…เคงिเค• เคถिเค•ाเคฐ เคฌเคจเคคे เคนै।

Symptom of Depression:-  

เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต เคจीเคšे เคฌเคคाเค เค—เค เค•िเคธी เคญी เค•ाเคฐเคฃ เคธे เคนो เคธเค•เคคा เคนै।
  •  เค‰เคฆाเคธ เคฐเคนเคจा।  
  •  เค•िเคธी เคญी เค•ाเคฎ เคฎे เคฏा เคœเค—เคน เคชे เคฎเคจ เคจा เคฒเค—เคจा।  
  •  เค…เคšाเคจเค• เคถเคฐीเคฐ เค•ा เคญाเคฐ เค˜เคŸเคจा।  
  •  เคธुเคธाเค‡เคก เค•เคฐเคจे เค•ी เคญाเคตเคจा เคฎเคจ เคฎे เค†เคจा।  
  • เคชूเคฐी เคฐाเคค เคจींเคฆ เคจा เค†เคจा।

Causes of Depression :-  เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต เค•े เค•ाเคฐเคฃो เค•ा เคชเคคा เค ीเค• เคธे เคจเคนीं เคฒเค—ाเคฏा เคœा เคธเค•เคคा เคนै। เค•िเค‰เค•ी เคฎाเคจเคธिเค• เคคเคจाเคต เค•िเคธी เคเค• เค•ाเคฐเคฃ เค•ी เคตเคœเคน เคธे เคจเคนी เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เค•ाเคฐเคฃो เคธे เคนो เคธเค•เคคा เคนै เคœेเคธे เค•ी เคจीเคšे เคฌเคคाเคฏा เค—เคฏा เคนै।


1.      เคœेเคจेเคŸिเค•्เคธ เคช्เคฐॉเคฌ्เคฒेเคฎ्เคธ เค•े เค•ाเคฐเคฃ
2.      เคฌीเค“เคฒोเคœिเค•เคฒ เคฌเคฆเคฒाเคต เค•े เค•ाเคฐเคฃ
3.      เคตाเคคाเคตเคฐเคฃ เคฌเคฆเคฒाเคต เค•े เค•ाเคฐเคฃ
4.      เคฎाเคจเคธिเค• เค”เคฐ เคธाเคฎाเคœिเค• เคฌเคฆเคฒाเคต เค•े เค•ाเคฐเคฃ
5.      เคชाเคฐिเคตाเคฐिเค• เคฎเคคเคญेเคฆ เค•े เค•ाเคฐเคฃ

Treatments of Depression:-

1.  First Stage Treatment:-   เคเคธा เคจเคนी เคนै เค•ी เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•ा เค•ोเคˆ เค‡เคฒाเฅ› เคจเคนी เคนै เคฌเคฒ्เค•ि เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเฅ› เคนै เค”เคฐ เค†เคช เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเฅ› เค•เคฐเคตा เค•े เคฌिเคฒ्เค•ुเคฒ เค ीเค• เคนो เคธเค•เคคे เคนै। เค†เคช เคถुเคฐुเค†เคคी เคธ्เคŸेเคœ เคฎे เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเฅ› เค–ुเคฆ เคธे เคญी เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนै।

·        เคœेเคธे เคฒोเค—ो เค•े เคฌीเคš เคฌैเค े เค‰เคจเคธे เค…เคงिเค• เคธे เค…เคงिเค• เคฌाเคค เคšीเคค เค•เคฐे।
·        เค…เค•ेเคฒेเคช्เคจ्เคจ เคธे เคฆूเคฐ เคฐเคนे।  
·        เคช्เคฐेเคฐเคฃा เคฆाเคฏเค• เคธ्เคชीเคš เคธुเคจे เคฏा เคตिเคกिเคฏो เคฆेเค–े।
·        เคฏोเค— เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐे (เค…เคจुเคฒोเคฎ เคตिเคฒोเคฎ)।   
·        เคฐोเคœ เคธुเคฌเคน เค‰เค  เค•เคฐ เคธैเคฐ เค•เคฐे।

Symptoms of Depression HD Images
Symptoms of Depression
      2.  Serious Stage:-   เคฏเคฆि เค†เคช เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•े เคธिเคฐिเคฏเคธ เคธ्เคŸेเคœ เคฎे เคชเคนुเคš เค—เค เคนै เคคो เคญी เค†เคชเค•ो เค˜เคฌเคฐाเคจे เค•ी เค•ोเคˆ เคœเคฐूเคฐเคค เคจเคนी เคนै। เค•िเค‰เค•ी เค‡เคธ เคธ्เคŸेเคœ เคธे เคญी เค†เคช เคธเคนी เค‰เคชเคšाเคฐ เค•เคฐเคตा เค•े เคฌเคš เคธเค•เคคे เคนै।
·        เคธाเค‡เค•ोเคฅेเคฐเคชी เค•เคฐเคตाเคฏे।
·        เคंเคŸि เคกेเคช्เคฐेเคธेंเคŸ เคฎैเคกिเคธिเคจ।  
·        เคตिเคงुเคค-เค…เค›ेเคชी เคšिเค•िเคค्เคธा ( เคกॉเค•्เคŸเคฐ เคธे เค•เคฐंเคŸ เคฒเค—เคตाเค•เคฐ )।  
·        เคฌ्เคฐेเคจ เคธ्เคŸिเคฎुเคฒेเคธเคจ เค•เคฐเคตाเค•เคฐ।  
·        เคเคฐोเคฌिเค• เคต्เคฏाเคฏाเคฎ เค•เคฐ เค•े।  

Types of Depression:-   เคเคธे เคคो เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•เคˆ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เคนोเคคे เคนै। เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เคœिเคธ เค•ाเคฐเคฃ เคธे เคนोเคคा เค‰เคธी เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค‰เคธเค•ा เคจाเคฎ เคฆे เคฆिเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคชเคฐंเคคु เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค•ो เคฎुเค–्เคฏเคคเคน เคšाเคฐ เค•ैเคŸेเค—เคฐी เคฎे เคตिเคญाเคœिเคค เค•िเคฏा เค—เคฏा เคนै। เคฏเคน เคšाเคฐ เค•ैเคŸेเค—เคฐी เคจीเคšे เคฆिเคฏे เค—เคฏे เค…เคจुเคธाเคฐ เคนै।

  • เค‰เคจिเคชोเคฒเคฐ เค”เคฐ เคฌाเคˆเคชोเคฒเคฐ เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ।
  • เคธाเค‡เค•ोเคŸिเค• เคฎेเคœเคฐ เคกेเคช्เคฐेเคธ्เคธिเคต เค…เคธเคจ्เคคुเคฒเคจ।
  • เคชोเคธ्เคŸ เคชाเคฐ्เคคूเคฎ เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ। 
  • เคธीเคœเคจเคฒ เคฎेเคœเคฐ เคกेเคช्เคฐेเคธ्เคธिเคต เค…เคธเคจ्เคคुเคฒเคจ। 

Symptoms of Depression:-



เคนाเคฒांเค•ि เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เคฎें เค•ेเคตเคฒ เคเค• เคฌाเคฐ เค…เคตเคธाเคฆ เคนो เคธเค•เคคा เคนै, เคฒोเค—ों เค•े เคชाเคธ เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เค•เคˆ เคเคชिเคธोเคก เคนोเคคे เคนैं। เค‡เคจ เคช्เคฐเค•เคฐเคฃों เค•े เคฆौเคฐाเคจ, เคฒเค•्เคทเคฃ เค…เคงिเค•ांเคถ เคฆिเคจ เคนोเคคे เคนैं, เคฒเค—เคญเค— เคนเคฐ เคฆिเคจ เค”เคฐ เค‡เคธเคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं:



1. เค‰เคฆाเคธी, เค…เคถांเคคि, เค–ाเคฒीเคชเคจ เคฏा เคจिเคฐाเคถा เค•ी เคญाเคตเคจा
2. เค›ोเคŸी-เค›ोเคŸी เคฌाเคคों เค•ो เคฒेเค•เคฐ เค—ुเคธ्เคธा, เคšिเคก़เคšिเคก़ाเคชเคจ เคฏा เคนเคคाเคถा
3. เค…เคงिเค•ांเคถ เคฏा เคธเคญी เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों, เคœैเคธे เค•ि เคธेเค•्เคธ, เคถौเค• เคฏा เค–ेเคฒ เคฎें เคฐुเคšि เคฏा เค†เคจंเคฆ       เคนाเคจि
4. เคจींเคฆ เค•ी เค—เคก़เคฌเคก़ी, เค…เคจिเคฆ्เคฐा เคฏा เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคจींเคฆ เคธเคนिเคค
5. เคฅเค•ाเคจ เค”เคฐ เคŠเคฐ्เคœा เค•ी เค•เคฎी, เค‡เคธเคฒिเค เคญी เค›ोเคŸे เค•ाเคฐ्เคฏ เค…เคคिเคฐिเค•्เคค เคช्เคฐเคฏाเคธ เค•เคฐเคคे เคนैं
6. เคญूเค– เค”เคฐ เคตเคœเคจ เคฎें เค•เคฎी เคฏा เคญोเคœเคจ เค”เคฐ เคตเคœเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เคตृเคฆ्เคงि เคนुเคˆ cravings
7. เคšिंเคคा, เค†ंเคฆोเคฒเคจ เคฏा เคฌेเคšैเคจी
8. เคธुเคธ्เคค เคธोเคš, เคฌोเคฒเคจे เคฏा เคถเคฐीเคฐ เค•ी เคนเคฐเค•เคค
9. เคฌेเค•ाเคฐ เค•ी เคญाเคตเคจा เคฏा เค…เคชเคฐाเคงเคฌोเคง, เค…เคคीเคค เค•ी เค…เคธเคซเคฒเคคाเค“ं เคฏा เค†เคค्เคฎ-เคฆोเคท เค•ो เค ीเค• เค•เคฐเคจा
10. เคชเคฐेเคถाเคจ เค•เคฐเคจे เคตाเคฒी เคธोเคš, เคง्เคฏाเคจ เค•ेंเคฆ्เคฐिเคค เค•เคฐเคจा, เคจिเคฐ्เคฃเคฏ เคฒेเคจा เค”เคฐ เคšीเคœों เค•ो เคฏाเคฆ เคฐเค–เคจा
11. เคฎृเคค्เคฏु, เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•े เคตिเคšाเคฐ, เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•े เคช्เคฐเคฏाเคธ เคฏा เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•े เคฒเค—ाเคคाเคฐ เคฏा เค†เคตเคฐ्เคคी        เคตिเคšाเคฐ
12. เค…เคธ्เคชเคท्เคŸीเค•ृเคค เคถाเคฐीเคฐिเค• เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं, เคœैเคธे เคชीเค  เคฆเคฐ्เคฆ เคฏा เคธिเคฐเคฆเคฐ्เคฆ
13. เค…เคตเคธाเคฆ เคตाเคฒे เค•เคˆ เคฒोเค—ों เค•े เคฒिเค, เคฒเค•्เคทเคฃ เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคฆिเคจ-เคช्เคฐเคคिเคฆिเคจ เค•ी เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों, เคœैเคธे 14. เค•ाเคฎ, เคธ्เค•ूเคฒ, เคธाเคฎाเคœिเค• เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों เคฏा เคฆूเคธเคฐों เค•े เคธाเคฅ เคธंเคฌंเคงों เคฎें เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจे เคฏोเค—्เคฏ            เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เคฌเคจเคจे เค•े เคฒिเค เค—ंเคญीเคฐ เคนोเคคे เคนैं। เค•ुเค› เคฒोเค— เค†เคฎเคคौเคฐ เคชเคฐ เคตाเคธ्เคคเคต เคฎें เคœाเคจे      เค•्เคฏों เคฌिเคจा เคฆुเค–ी เคฏा เคฆुเค–ी เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं।

เคฌเคš्เคšों เค”เคฐ เค•िเคถोเคฐ เคฎें เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ

1. เคฌเคš्เคšों เค”เคฐ เค•िเคถोเคฐों เคฎें เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคธंเค•ेเคค เค”เคฐ เคฒเค•्เคทเคฃ เคตเคฏเคธ्เค•ों เค•े เคธเคฎाเคจ เคนैं, เคฒेเค•िเคจ เค•ुเค› เคฎเคคเคญेเคฆ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं।

2. เค›ोเคŸे เคฌเคš्เคšों เคฎें, เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃों เคฎें เค‰เคฆाเคธी, เคšिเคก़เคšिเคก़ाเคชเคจ, เค…เค•เคก़เคจ, เคšिंเคคा, เคฆเคฐ्เคฆ เค”เคฐ เคฆเคฐ्เคฆ เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เคธ्เค•ूเคฒ เคœाเคจे เคธे เค‡เคจเค•ाเคฐ เค•เคฐเคจा เคฏा เค•เคฎ เคตเคœเคจ เคนोเคจा।

3. เค•िเคถोเคฐाเคตเคธ्เคฅा เคฎें, เคฒเค•्เคทเคฃों เคฎें เค‰เคฆाเคธी, เคšिเคก़เคšिเคก़ाเคชเคจ, เคจเค•ाเคฐाเคค्เคฎเค• เค”เคฐ เคฌेเค•ाเคฐ, เค•्เคฐोเคง, เคธ्เค•ूเคฒ เคฎें เค–เคฐाเคฌ เคช्เคฐเคฆเคฐ्เคถเคจ เคฏा เค–เคฐाเคฌ เค‰เคชเคธ्เคฅिเคคि, เค—เคฒเคคเคซเคนเคฎी เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा เค”เคฐ เคฌेเคนเคฆ เคธंเคตेเคฆเคจเคถीเคฒ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคจा, เคฎเคจोเคฐंเคœเค• เคฆเคตाเค“ं เคฏा เคถเคฐाเคฌ เค•ा เค‰เคชเคฏोเค— เค•เคฐเคจा, เคญोเคœเคจ เค•เคฐเคจा เคฏा เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคธोเคจा, เค†เคค्เคฎ-เคจुเค•เคธाเคจ, เคฌ्เคฏाเคœ เค•ी เคนाเคจि เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เค—เคคिเคตिเคงिเคฏों เคฎें, เค”เคฐ เคธाเคฎाเคœिเค• เคธंเคชเคฐ्เค• เคธे เคฌเคšเคจे เค•े เคฒिเค।

เคตृเคฆ्เคง เคตเคฏเคธ्เค•ों เคฎें เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ

เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เคฌเคก़े เคนोเคจे เค•ा เคธाเคฎाเคจ्เคฏ เคนिเคธ्เคธा เคจเคนीं เคนै, เค”เคฐ เค‡เคธे เค•เคญी เคญी เคนเคฒ्เค•े เคฎें เคจเคนीं เคฒेเคจा เคšाเคนिเค। เคฆुเคฐ्เคญाเค—्เคฏ เคธे, เค…เคตเคธाเคฆ เค…เค•्เคธเคฐ เคชुเคฐाเคจे เคตเคฏเคธ्เค•ों เคฎें เคฌिเคจा เคจिเคฆाเคจ เค”เคฐ เค…เคจुเคชเคšाเคฐिเคค เคนो เคœाเคคा เคนै, เค”เคฐ เคตे เคฎเคฆเคฆ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคจिเคš्เค›ुเค• เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐ เคธเค•เคคे เคนैं। เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ เคชुเคฐाเคจे เคตเคฏเคธ्เค•ों เคฎें เค…เคฒเค— เคฏा เค•เคฎ เคธ्เคชเคท्เคŸ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เคœैเคธे:

1. เคธ्เคฎृเคคि เค•เค िเคจाเค‡เคฏों เคฏा เคต्เคฏเค•्เคคिเคค्เคต เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ। 
2. เคถाเคฐीเคฐिเค• เค•เคท्เคŸ เคฏा เคฆเคฐ्เคฆ। 
3. เคฅเค•ाเคจ, เคญूเค– เคจ เคฒเค—เคจा, เคจींเคฆ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏा เคฏा เคธेเค•्เคธ เคฎें เคฐूเคšि เค•ा เค•เคฎ เคนोเคจा - เค•िเคธी             เคšिเค•िเคค्เคธเค•ीเคฏ เคธ्เคฅिเคคि เคฏा เคฆเคตा เค•े เค•ाเคฐเคฃ เคจเคนीं। 
4. เค…เค•्เคธเคฐ เค˜เคฐ เคธे เคฌाเคนเคฐ เคฐเคนเคจा เคšाเคนเคคे เคนैं, เคฌเคœाเคฏ เคฌाเคนเคฐ เคœाเคจे เค•े เคฏा เคธाเคฎाเคœिเค• เคšीเคœों เค•ो เค•เคฐเคจे เค•े     เคฒिเค। 
5. เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•ी เคธोเคš เคฏा เคญाเคตเคจाเคँ, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคตृเคฆ्เคง เคชुเคฐुเคทों เคฎें। 

เคกॉเค•्เคŸเคฐ เค•ो เค•เคฌ เคฆिเค–เค†เคจा เคนै। 

เคฏเคฆि เค†เคช เค‰เคฆाเคธ เคฎเคนเคธूเคธ เค•เคฐเคคे เคนैं, เคคो เคœिเคคเคจी เคœเคฒ्เคฆी เคนो เคธเค•े เค…เคชเคจे เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคฏा เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคชेเคถेเคตเคฐ เค•ो เคฆेเค–เคจे เค•े เคฒिเค เคเค• เคจिเคฏुเค•्เคคि เค•เคฐें। เคฏเคฆि เค†เคช เค‰เคชเคšाเคฐ เคฒेเคจे เค•े เคฒिเค เค…เคจिเคš्เค›ुเค• เคนैं, เคคो เค•िเคธी เคฎिเคค्เคฐ เคฏा เคช्เคฐिเคฏเคœเคจ เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें, เค•ोเคˆ เคญी เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคฆेเค–เคญाเคฒ เคชेเคถेเคตเคฐ, เคเค• เคตिเคถ्เคตाเคธ เคจेเคคा, เคฏा เค•ोเคˆ เค”เคฐ เคœिเคธ เคชเคฐ เค†เคช เคญเคฐोเคธा เค•เคฐเคคे เคนैं।

Causes of Depression

เคฏเคน เคœ्เคžाเคค เคจเคนीं เคนै เค•ि เค…เคตเคธाเคฆ เค•ा เค•ाเคฐเคฃ เค•्เคฏा เคนै। เค•เคˆ เคฎाเคจเคธिเค• เคตिเค•ाเคฐों เค•े เคธाเคฅ, เค•เคˆ เคช्เคฐเค•ाเคฐ เค•े เค•ाเคฐเค• เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं, เคœैเคธे:

เคœैเคตिเค• เค…ंเคคเคฐ। 

เค…เคตเคธाเคฆ เค—्เคฐเคธ्เคค เคฒोเค— เค…เคชเคจे เคฆिเคฎाเค— เคฎें เคถाเคฐीเคฐिเค• เคฌเคฆเคฒाเคต เค•เคฐเคคे เคนैं। เค‡เคจ เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจों เค•ा เคฎเคนเคค्เคต เค…เคญी เคญी เค…เคจिเคถ्เคšिเคค เคนै, เคฒेเค•िเคจ เค…ंเคคเคคः pinpoint เค•ाเคฐเคฃों เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคा เคนै।

เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เคฐเคธाเคฏเคจ เคถाเคธ्เคค्เคฐ।

 เคจ्เคฏूเคฐोเคŸ्เคฐांเคธเคฎीเคŸเคฐ เคธ्เคตाเคญाเคตिเค• เคฐूเคช เคธे เคฎเคธ्เคคिเคท्เค• เคฐเคธाเคฏเคจ เคนोเคคे เคนैं เคœो เคธंเคญเคตเคคः เค…เคตเคธाเคฆ เคฎें เคญूเคฎिเค•ा เคจिเคญाเคคे เคนैं। เคนाเคฒ เค•े เคถोเคง เคธे เคธंเค•ेเคค เคฎिเคฒเคคा เคนै เค•ि เค‡เคจ เคจ्เคฏूเคฐोเคŸ्เคฐांเคธเคฎीเคŸเคฐों เค•े เค•ाเคฐ्เคฏ เค”เคฐ เคช्เคฐเคญाเคต เคฎें เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เค”เคฐ เคตे เคฎूเคก เคธ्เคฅिเคฐเคคा เค•ो เคฌเคจाเค เคฐเค–เคจे เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคจ्เคฏूเคฐोเค•ाเค‡เคฐเคธ เค•े เคธाเคฅ เค•ैเคธे เคฌाเคคเคšीเคค เค•เคฐเคคे เคนैं, เคฏเคน เค…เคตเคธाเคฆ เค”เคฐ เค‡เคธเค•े เค‰เคชเคšाเคฐ เคฎें เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคญूเคฎिเค•ा เคจिเคญा เคธเค•เคคा เคนै।

เคนाเคฐ्เคฎोเคจ।

 เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เค•े เคธंเคคुเคฒเคจ เคฎें เคถเคฐीเคฐ เค•े เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เค…เคตเคธाเคฆ เคชैเคฆा เค•เคฐเคจे เคฏा เคŸ्เคฐिเค—เคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं। เคนाเคฐ्เคฎोเคจ เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ เค•ा เคชเคฐिเคฃाเคฎ เค—เคฐ्เคญाเคตเคธ्เคฅा เค•े เคฆौเคฐाเคจ เค”เคฐ เคช्เคฐเคธเคต เค•े เคฌाเคฆ เค•े เคนเคซ्เคคों เคฏा เคฎเคนीเคจों เค•े เคฆौเคฐाเคจ เคนो เคธเค•เคคा เคนै (เคชोเคธ्เคŸเคชाเคฐ्เคŸเคฎ) เค”เคฐ เคฅाเคฏเคฐाเค‡เคก เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเค“ं, เคฐเคœोเคจिเคตृเคค्เคคि เคฏा เค…เคจ्เคฏ เค•เคˆ เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคธे।

เคตिเคฐाเคธเคค เค•े เคฒเค•्เคทเคฃ।

 เคœिเคจ เคฒोเค—ों เค•े เคฐเค•्เคค เคธंเคฌंเคงिเคฏों เคฎें เคญी เคฏเคน เคธ्เคฅिเคคि เคนोเคคी เคนै เค‰เคจเคฎें เคกिเคช्เคฐेเคถเคจ เค…เคงिเค• เคชाเคฏा เคœाเคคा เคนै। เคถोเคงเค•เคฐ्เคคा เค‰เคจ เคœीเคจों เค•ो เค–ोเคœเคจे เค•ी เค•ोเคถिเคถ เค•เคฐ เคฐเคนे เคนैं เคœो เค…เคตเคธाเคฆ เคชैเคฆा เค•เคฐเคจे เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนो เคธเค•เคคे เคนैं।

Risk Factor

เค•िเคถोเคฐ, 20 เคฏा 30 เค•े เคฆเคถเค• เคฎें เค…เคตเคธाเคฆ เค•ी เคถुเคฐुเค†เคค เคนोเคคी เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เค•िเคธी เคญी เค‰เคฎ्เคฐ เคฎें เคนो เคธเค•เคคा เคนै। เคชुเคฐुเคทों เค•ी เคคुเคฒเคจा เคฎें เค…เคงिเค• เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคฎें เค…เคตเคธाเคฆ เค•ा เคจिเคฆाเคจ เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคฒेเค•िเคจ เคฏเคน เค†ंเคถिเค• เคฐूเคช เคธे เคนो เคธเค•เคคा เคนै เค•्เคฏोंเค•ि เคฎเคนिเคฒाเค“ं เคฎें เค‰เคชเคšाเคฐ เคฒेเคจे เค•ी เคธंเคญाเคตเคจा เค…เคงिเค• เคนोเคคी เคนै।

เค…เคตเคธाเคฆ เค•े เคตिเค•ाเคธ เคฏा เคŸ्เคฐिเค—เคฐ เคนोเคจे เค•े เคœोเค–िเคฎ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เคตाเคฒे เค•ाเคฐเค• เคถाเคฎिเคฒ เคนैं:

1. เค•ुเค› เคต्เคฏเค•्เคคिเคค्เคต เคฒเค•्เคทเคฃ, เคœैเคธे เค•เคฎ เค†เคค्เคฎ-เคธเคฎ्เคฎाเคจ เค”เคฐ เคฌเคนुเคค เค…เคงिเค• เคจिเคฐ्เคญเคฐ, เค†เคค्เคฎ-เค†เคฒोเคšเคจाเคค्เคฎเค• เคฏा เคจिเคฐाเคถाเคตाเคฆी
2. เคฆเคฐ्เคฆเคจाเค• เคฏा เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เค˜เคŸเคจाเค“ं, เคœैเคธे เค•ि เคถाเคฐीเคฐिเค• เคฏा เคฏौเคจ เคถोเคทเคฃ, เค•िเคธी เคช्เคฐिเคฏเคœเคจ เค•ी เคฎृเคค्เคฏु เคฏा เคนाเคจि, เคเค• เค•เค िเคจ เคธंเคฌंเคง, เคฏा เคตिเคค्เคคीเคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं
3. เคฐเค•्เคค เคธंเคฌंเคงिเคฏों เคฎें เค…เคตเคธाเคฆ, เคฆ्เคตिเคง्เคฐुเคตी เคตिเค•ाเคฐ, เคถเคฐाเคฌ เคฏा เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•ा เค‡เคคिเคนाเคธ เคนै
4. เคธเคฎเคฒैंเค—िเค•, เคธเคฎเคฒैंเค—िเค•, เค‰เคญเคฏเคฒिंเค—ी เคฏा เคŸ्เคฐांเคธเคœेंเคกเคฐ เคนोเคจे เค•े เคจाเคคे, เคฏा เคœเคจเคจांเค— เค…ंเค—ों เค•े เคตिเค•ाเคธ เคฎें เคญिเคจ्เคจเคคाเคं เคœो เคธ्เคชเคท्เคŸ เคฐूเคช เคธे เคชुเคฐुเคท เคฏा เคฎเคนिเคฒा (เค‡ंเคŸเคฐเคธेเค•्เคธ) เคจเคนीं เคนैं
5. เค…เคจ्เคฏ เคฎाเคจเคธिเค• เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคตिเค•ाเคฐों เค•ा เค‡เคคिเคนाเคธ, เคœैเคธे เค•ि เคšिंเคคा เคตिเค•ाเคฐ, เค–ाเคจे เค•े เคตिเค•ाเคฐ เคฏा เค…เคญिเค˜ाเคคเคœเคจ्เคฏ เคคเคจाเคต เคตिเค•ाเคฐ
6. เคถเคฐाเคฌ เคฏा เคฎเคจोเคฐंเคœเค• เคฆเคตाเค“ं เค•ा เคฆुเคฐुเคชเคฏोเค—
7. เค—ंเคญीเคฐ เคฏा เคชुเคฐाเคจी เคฌीเคฎाเคฐी, เคœिเคธเคฎें เค•ैंเคธเคฐ, เคธ्เคŸ्เคฐोเค•, เคชुเคฐाเคจे เคฆเคฐ्เคฆ เคฏा เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค— เคถाเคฎिเคฒ เคนैं
8. เค•ुเค› เคฆเคตाเคं, เคœैเคธे เค•ुเค› เค‰เคš्เคš เคฐเค•्เคคเคšाเคช เคตाเคฒी เคฆเคตाเคं เคฏा เคจींเคฆ เค•ी เค—ोเคฒिเคฏां (เค•िเคธी เคญी เคฆเคตा เค•ो เคฐोเค•เคจे เคธे เคชเคนเคฒे เค…เคชเคจे เคšिเค•िเคค्เคธเค• เคธे เคฌाเคค เค•เคฐें)

Complications in Depression

เค…เคตเคธाเคฆ เคเค• เค—ंเคญीเคฐ เคตिเค•ाเคฐ เคนै เคœो เค†เคชเค•े เค”เคฐ เค†เคชเค•े เคชเคฐिเคตाเคฐ เคชเคฐ เคเค• เคญเคฏाเคจเค• เคŸोเคฒ เคฒे เคธเค•เคคा เคนै। เคฏเคฆि เค‡เคธเค•ा เค‡เคฒाเคœ เคจเคนीं เค•िเคฏा เคœाเคคा เคนै, เคคो เค…เคตเคธाเคฆ เค…เค•्เคธเคฐ เคฌเคฆเคคเคฐ เคนो เคœाเคคा เคนै, เคœिเคธเค•े เคชเคฐिเคฃाเคฎเคธ्เคตเคฐूเคช เคญाเคตเคจाเคค्เคฎเค•, เคต्เคฏเคตเคนाเคฐिเค• เค”เคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं เคนोเคคी เคนैं เคœो เค†เคชเค•े เคœीเคตเคจ เค•े เคนเคฐ เค•्เคทेเคค्เคฐ เค•ो เคช्เคฐเคญाเคตिเคค เค•เคฐเคคी เคนैं।

เค…เคตเคธाเคฆ เคธे เคœुเคก़ी เคœเคŸिเคฒเคคाเค“ं เค•े เค‰เคฆाเคนเคฐเคฃों เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคนैं:

1. เค…เคงिเค• เคตเคœเคจ เคฏा เคฎोเคŸाเคชा, เคœिเคธเคธे เคนृเคฆเคฏ เคฐोเค— เค”เคฐ เคฎเคงुเคฎेเคน เคนो เคธเค•เคคा เคนै
2. เคฆเคฐ्เคฆ เคฏा เคถाเคฐीเคฐिเค• เคฌीเคฎाเคฐी
3. เคถเคฐाเคฌ เคฏा เคจเคถीเคฒी เคฆเคตाเค“ं เค•े เคฆुเคฐुเคชเคฏोเค—
4. เคšिंเคคा, เค†เคคंเค• เคตिเค•ाเคฐ เคฏा เคธाเคฎाเคœिเค• เคญเคฏ
5. เคชाเคฐिเคตाเคฐिเค• เคธंเค˜เคฐ्เคท, เคฐिเคถ्เคคे เค•ी เค•เค िเคจाเค‡เคฏां, เค”เคฐ เค•ाเคฎ เคฏा เคธ्เค•ूเคฒ เค•ी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคं
   เคธाเคฎाเคœिเค• เค…เคฒเค—ाเคต
6. เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•ी เคญाเคตเคจा, เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा เค•ा เคช्เคฐเคฏाเคธ เคฏा เค†เคค्เคฎเคนเคค्เคฏा
7. เค†เคค्เคฎ-เค‰เคค्เคชเคฐिเคตเคฐ्เคคเคจ, เคœैเคธे เค•ि เค•ाเคŸเคจा

8. เคšिเค•िเคค्เคธा เคธ्เคฅिเคคिเคฏों เคธे เคธเคฎเคฏ เคธे เคชเคนเคฒे เคฎौเคค

Prevention from Depression

เค…เคตเคธाเคฆ เค•ो เคฐोเค•เคจे เค•ा เค•ोเคˆ เคจिเคถ्เคšिเคค เคคเคฐीเค•ा เคจเคนीं เคนै। เคนाเคฒाँเค•ि, เคฏे เคฐเคฃเคจीเคคिเคฏाँ เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐ เคธเค•เคคी เคนैं।
เคคเคจाเคต เค•ो เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค, เค…เคชเคจी เคฒเคšीเคฒाเคชเคจ เคฌเคข़ाเคจे เค”เคฐ เค…เคชเคจे เค†เคค्เคฎเคธเคฎ्เคฎाเคจ เค•ो เคฌเคข़ाเคจे เค•े เคฒिเค เค•เคฆเคฎ เค‰เค ाเคं।


1. เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคธंเค•เคŸ เค•े เคธเคฎเคฏ เคฎें, เค†เคช เค•िเคธी เคจ เค•िเคธी เคฎंเคค्เคฐ เค•ी เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคชเคฐिเคตाเคฐ เค”เคฐ เคฆोเคธ्เคคों เคคเค• เคชเคนुंเคšें।

2.เค…เคตเคธाเคฆ เค•ो เคฌिเค—เคก़เคจे เคธे เคฌเคšाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เค•िเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏा เค•े เคถुเคฐुเค†เคคी เคธंเค•ेเคค เคชเคฐ เค‰เคชเคšाเคฐ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐें।


3.เคฒเค•्เคทเคฃों เค•ो เคฆूเคฐ เค•เคฐเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เค•เคฐเคจे เค•े เคฒिเค เคฆीเคฐ्เค˜เค•ाเคฒिเค• เคฐเค–เคฐเค–ाเคต เค‰เคชเคšाเคฐ เคช्เคฐाเคช्เคค เค•เคฐเคจे เคชเคฐ เคตिเคšाเคฐ เค•เคฐें।

Read Also:-





Thanks For Being Here/Please Visit Again

Please Help us By Simply Share


Proud To Be An Indian 



1 comment: